Személyi edzés

A személyi edzés azon rendszeresen sportolni vágyó embereknek jelent hosszú távú szakszerű megoldást, akik életmódjukon és életminőségükön a mozgás segítségével hatékonyan változtatni szeretnének. A személyi edzés mindenki számára nagyon hasznos, különösen azoknak, akik valamilyen betegségek (asztma, magas vérnyomás, elhízás, gerincdeformitások, stb.) vagy sérülések kapcsán csak fokozott elővigyázatossággal, személyre szabott mozgásterápiás programmal terhelhetőek. Klubunkban a személyi edzés keretein belül lehetőség van pilates, fitball, trx, cross core, rezonanciás pad, ABS (crosstraining) felhasználására.

Edzők:

Kiss László (testnevelő tanár, Cross Core főinstruktor, TRX instruktor, bírkózó edző)

Danka Olga (Trx oktató – Fitness Anywhere (2010)
Személyi Edző – IFAA (2005)
SpinRacing oktató – IFAA (2003)
Xco trainer – IWI (2008)
Wellbox oktató – IWI (2008)
Életmódtanácsadó – IFAA (2008)
Triatlon Sportoktatói végzettség – Győr (1995)

Fekete Éva (testnevelő tanár, atlétika szakedző)